Construidas siempre en madera, los saunas consisten en una habitación la cual puedo o no tener gradas, en el caso de este trabajo el sauna tiene gradas las cuales están a diferentes alturas de las que en las gradas más altas se condensa el calor mas intenso.
La madera que se emplea para la construcción desempeña un papel vital, ya que mantiene una atmosfera adecuada dentro de la sauna y posee la capacidad de absorber la humedad cuando esta se transforma en excesiva para luego cederla paulatinamente.
El calor que se maneja oscila entre los 80 grados centígrados y los 100 grados centígrados, la humedad relativa es muy baja, no llega al 15%; los baños de sauna se toman en cuartos herméticos de madera que incluyen gradas para poder descansar.